Transcurrido el primer mes de temporada, el jardinero de Los Angeles Angels Mike Trout demostró que, pese a años de lesiones, todavía se mantiene en la élite de la MLB.
Una prueba de ello se vio durante la serie entre su equipo y los New York Yankees en el Yankee Stadium, cuando se dedicó a intercambiar cuadrangulares con Aaron Judge. Tras los juegos, se enviaron mensajes de texto competitivos reconociendo los logros del otro y lo mucho que disfrutaron compartiendo el escenario.
El jardinero de Los Ángeles, se mueve con una libertad renovada, misma que lo caracterizaba en sus años de grandeza. En 36 juegos, suma 11 jonrones y un OPS de .1000. Además, lidera la Liga Americana con 32 carreras anotadas y las Grandes Ligas con 36 bases por bolas.
Esta versión de Mike Trout no se veía en los últimos años. Su ex manager, Brad Ausmus, detalló que Trout “se ve muy parecido a como se veía cuando yo estaba con los Angels en 2019, un bateador peligroso”. Esto podría deberse a algunos cambios que Trout realizó al final de la temporada 2025 y durante el invierno.
A finales de la temporada pasada, sintió que algunos de sus ajustes en la mecánica comenzaban a dar resultado. Al comenzar la pretemporada, los Angels hablaron con él sobre la posibilidad de bajar de peso, para reducir la tensión sobre su cuerpo, especialmente, en sus piernas.
En base a ello, Trout decidió modificar su programa de entrenamiento, un ajuste que mantuvo durante la temporada regular de 2026. En el pasado entrenaba la parte superior de su cuerpo dos veces por semana, la inferior también dos veces por semana, y luego descansaba los miércoles, sábados y domingos.
Mike Trout retrocedió en el tiempo a su mejor estado de forma
Ahora, en cambio, Mike Trout optó por entrenar a diario, pero a veces para activar su fisiología en lugar de levantar pesas más pesadas; puede que efectúe tan sólo ocho repeticiones del mismo ejercicio y dé por terminado el entrenamiento.
También contrató a un nutricionista y se centró en comer menos comida chatarra, bajando de peso a 104 kilos, entre 3.5 y 4.5 kilos menos que en temporadas anteriores. Al comenzar los juegos de pretemporada, se propuso recuperar una velocidad de sprint de 9 metros por segundo, objetivo que logró un par de veces.
Sus ajustes también incluyeron un cambio de mentalidad que comenzó el otoño pasado. Como padre de dos niños pequeños, Trout disfrutó cada momento con ellos cuando volvía del estadio. Trout escuchó a amigos y familiares decir que la vida de sus hijos pasa tan rápido que se debe disfrutar cuando se tiene la oportunidad.
Tras terminar su 15° temporada en MLB el otoño pasado, Mike Trout habló de su tiempo en el beisbol en ese mismo sentido. Pasa tan rápido, y necesitaba disfrutarlo más. “Este año me propuse bajar el ritmo. Nunca das por sentado el ponerte un uniforme de las Grandes Ligas”, detalló.
Desde su debut en 2011, Trout tuvo un comienzo nunca antes visto en las Mayores: conectó 297 jonrones, registró un OPS de 1.008 y robó 197 bases, generando 73.5 WAR. A los 29 años, tenía más WAR que los totales de carrera de Derek Jeter (71.3), Gary Carter (70.1) y Tony Gwynn (69.2), y otros integrantes del Salón de la Fama.
“Hablando con él, se siente sano y rejuvenecido. Creo que volver al jardín central le ayudó anímicamente”, expresó Ausmus sobre Trout, quien debido a diversas lesiones le obligaron a perderse 382 juegos entre 2021 y 2024.
Trout finalmente dejó atrás las lesiones
Antes de la temporada 2025, lo trasladaron al jardín derecho para ayudarlo a mantenerse sano. Sin embargo, Mike Trout solo jugó 22 juegos en el jardín derecho antes de que una lesión en la rodilla izquierda lo relegara a la posición de bateador designado.
Durante la temporada anterior, su promedio de bateo fue de apenas .232, con un OPS que cayó por debajo de .800 por primera vez desde sus primeros juegos en su temporada de novato, en un año donde jugó 130 compromisos por primera vez desde el 2019.
Cuando Los Angels contrataron a Kurt Suzuki, ex compañero de Trout, como su siguiente manager después de la temporada 2025, Suzuki preguntó cómo podrían ayudarlo. Trout pidió regresar al jardín central, donde se sentiría más cómodo, pues descubrió que sus piernas no mejoraban jugando en las esquinas.
Al analizar las temporadas marcadas por las lesiones, resulta fácil centrarse en la bajada de sus estadísticas, pero para Mike Trout, se trataba de la diversión que se perdía jugando. “Cuando estaba lesionado, uno piensa en la palabra ‘diversión’, salir al campo y no rendir porque algo te lo impedía, eso fue duro para mí”, explicó.
El regreso a la posición en el centro de los jardines, y los cambios durante la pretemporada, parecen que dieron resultado. Su alegría contagiosa, que siempre fue inherente a su estilo de juego, parece que regresó, al igual que el dominio que se convirtió en sinónimo del bateador durante sus mejores años en la década de 2010.
Parte de vivir el momento consiste en conectar con otros jugadores de una manera que no se puede cuando no estás en el terreno de juego. Trout recibió llamadas de varios jugadores en jugar en su nuevo campo de golf, Trout National, The Reserve, que abrió oficialmente a mediados de abril en Vineland, Nueva Jersey.
Sus compañeros también destacaron su regreso a la élite este año. Sus colegas lo consideran una leyenda del beisbol: a medida que las lesiones lo apartaron del campo en los últimos años y su rendimiento disminuyó, Mike Trout descendió en la clasificación de los 100 mejores jugadores de ESPN.
No obstante, veteranos como Matt Olson, Austin Riley y Carlos Correa argumentaron que merecía estar más arriba, y ahora está de regreso. “Siempre disfruto jugando este deporte, y sé lo que puedo lograr. Me estoy tomando el tiempo para disfrutar cada minuto”, sentenció Trout.
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